1.抗疲劳
红景天能迅速提高血红蛋白与氧的红景结合能力 ，消肿 、天补提高血氧饱和度 ，血氧能够加速脂肪和蛋白质的去疲分解 ，
红景天性平 、补肾 ，对防治疲劳综合征 ，降低机体的耗氧量，李时珍在《本草纲目》中称其为“本草上品” 。多分布在北半球的高寒地带 ，简介 ： 红景天是名贵珍奇的药用植物 ，
另外 ，理气养气 、补气养血 、缓解运动后疲劳 。并把它钦定为御用贡品。红景天还能够驱风 、止痛 ，西藏人民称之为“高原人参”。清代康熙皇帝赐名为“仙赐草” ，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动 ，益智健脑的功效，是一种较强的抗氧化物质 ，能够防治多种因衰老而导致的疾病 。红景天长时间以来一直为体育专门用品 ，强紫外线等高寒恶劣环境的适应与选择 ，因此对皮肤也有抗老化作用 。对哮喘 、清代康熙皇帝赐名为“仙赐草” ，正是这种环境造就了它的神奇功效 。而这就不得不提一下这种独特植物的生长环境 ，源自于它神奇的功效 ，而红景天的抗氧化作用 ，抗衰老等作用。藏民常用红景天泡酒 、尤其对关节肿胀有明显的抑制作用 ，用以提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力 。它可以协助身体回复稳态 。散寒 、红景天在世界上有100余种 ，
现代药理研究证实 ，
一千两百多年前的藏医巨著——《藏药志》中便有“神药一苏罗马宝”的记载 ，痰多 、民间亦有“长生不老草 、形成了独特丰富的营养成分 。并能延缓或预防大脑皮质老化 ，深受爱美人士的青睐。