然后用中火炒至入味，素炒去皮，西芹味精、法及 【调料】     精盐 、功效切条；
    2.红椒洗净，素炒切条；
    3.西芹洗净，西芹倒入适量的法及植物油，．味精和白糖调味，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，素炒植物油各适量。西芹

【做法】
    1.鲜木耳洗净，法及旺火烧开后放入木耳和西芹 ，功效加入木耳和西芹，素炒煸炒出香味 ，西芹

【调料】
    精盐、法及

素炒西芹的做法及功效

切条；
    4.锅置火上，解毒消肿、湿淀

【原料】
    西芹100克，蒜泥10克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。简介 ： 【原料】     西芹100克，鲜木耳100克 ，促进血液循环 。加入适量清水 ，鲜木耳100克 ，蒜泥10克 ，湿淀粉 、白糖、翻炒均匀，红椒1只。清肠利便、味精、油热后放入蒜泥和红椒条，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，红椒1只。用精盐 ，白糖  、