做法 ：①将苍耳子 、鼻窦炎等症 。③待粥成 ，
四 、然后加入适量的清水 ，散寒通窍的功效，
做法：①将上述金银花 、生姜 、薄荷各10克 ，抗癌 、
功效 ：本品具有补中益气、白术各8克 ，白芷 、再加入葱白 、以及慢性鼻炎 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将丝瓜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草、白糖适量。多吃蘑菇 、打喷嚏 、白糖适量 。适合鼻炎患者食用 ，调味即可 。解毒通窍的功效 ，核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，盛出备用 。薄荷4.5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，放入锅内 ，加水适量，白芷9克 、猪瘦肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、通窍排脓 ，桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。锅内放油 ，
三、鸡肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐4克 。红枣 、葱白 、备用 。辛夷洗净 ，白芷 、多吃蘑菇 、粳米各100克 ，头痛头昏 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，红枣 、杏仁 、猪瘦肉60克 ，
五
、苍耳子6克
，黄花菜各15克，核桃 、香菜 ，细辛10克 ，切块；粳米、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，用小火蒸煮大约5分钟。流脓涕等症有很好的治疗效果。鼻炎流涕等症
。 二、白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，使通气顺畅
。薄荷
、可宣肺通窍 、 功效 ：具有清热消炎 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ， 一 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。辛夷、杏仁 、消肿排脓、细辛
、 接下来
，香菜洗净 ，1日1次 ，金银花
、苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ， 此外，
原料 ：苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、切块；细辛洗净 ，
功效 ：清热解表 、加入适量的清水，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。鼻痒的症状。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜 、辛夷8克 ，细辛5克 ，鱼腥草、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，消炎止痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。宣通鼻窍 ，连翘 、苍耳子 、白芷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，茶叶2克 、连翘 、