黑豆  、海带

【原料】
    海带 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法不仅味道非常可口 ，海带姜 、炖黑豆
    2.海带  、做法猪瘦肉 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

葱切段 。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆海带清洗干净、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆、做法瘦猪肉 、葱 、不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。姜 、加入适量的水  。简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫，葱一起放入炖锅当中， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，去除杂质；猪瘦肉洗干净，切成块，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，