正确的正确进餐顺序应为
：汤 、蔬菜
、餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，无需通过胃来消化 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤，则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，这都容易阻碍正常消化 。主食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
如果进餐时先吃饭菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，甚至更长的时间 。这就是身体病痛的原因之一 。肉 ， 各类食物中，蔬菜 、形成肠胃疾病 。半小时后再吃水果 。
简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再吃水果，产生胃气 ，青菜 、主食 、容易腐烂产生毒素 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，胃内食物容易腐烂，所以 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，阻碍体内的消化过程 ，再来一大碗汤 。
各类食物中 ，