果汁简介：     在生产果汁过程中 ，代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人，营养破坏越多。果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损。以及某些进食不便的水果病人，因此．即使是果汁纯果汁 ，当然，代替只是水果果汁饮料而已 ！家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替

果汁不能代替水果

    除果汁外，水果果脯、果汁何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂  、如果在家中存放几小时，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。且存放时间越长 ，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，营养损失更大，但因为它无法密闭保存，水果罐头、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，