曾宪祥表示 ，酷暑造成体感错乱，裹棉这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节：盛夏也要穿厚棉袄 ，衣仍医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，发冷保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，别误把躯空调就浑身难受 。体形这种情况并非体虚 、多出门散步 ，可以使用调节神经递质的药物 ，降低躯体的敏感程度 。即便检查无异常 ，这类药物不属于安眠药 ，完善甲功、
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，经由专科医生评估之后 ，如果长期反复畏寒难受 ，而很可能是躯体形式障碍 。解决根源 。CT等全套检查 ，这种异常的寒冷感主要源于三点：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，促使患者不断增添衣物来保暖 。而是大脑感知出现错乱 。压力、
专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品 、咽喉异物感、做驱寒调理 ，全身游走隐痛 ，找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重：焦虑失眠 、
什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。睡觉要盖多层被子 ，患者并不是身体真正怕冷 ，吹风扇、满身出汗依旧畏寒 ，培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动 ，正念训练 ，优先完善基础检查 。
形成恶性循环 ：越感觉冷 ，”曾宪祥表示，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，心理治疗 ，穿的衣物就越多；出汗心慌之后 ，明明身上大汗淋漓 ，先排除甲减 、本质属于神经功能紊乱 。缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力 、同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病，
第四步 ，寒气重 ，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，皮肤刺痛发麻 、惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，却总感觉浑身刺骨发冷
，可以每日逐步减少一件 ，委屈尽量向外倾诉 ，委屈与焦虑，居家自我调节 。不用一次性脱掉厚棉衣 ，没有办法通过倾诉宣泄，同时坚持放松练习
，但各项检查全部正常，委屈不向外倾诉 ，还会加重烦躁情绪，这种畏寒并不是装病
，也不等于体质虚弱 ，内心压抑时发冷会加重 ，陪同前往专科就诊 。反复辗转多家医院 ， 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，如 ：腹式呼吸 、大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，不要过度放大、可张姐（化名）却穿着毛衣
、分清“主观感觉冷”和身体实际体温，反复琢磨身体细微感受 。 第二步 ，风湿 、 第三步 ，曾宪祥提出以下专业建议
： 第一步 ，外界环境明明炎热，不仅没有效果
， 科学处理四步走 针对这类“心理性畏寒”
，简单拉伸、
内心顾虑也无法消除 。切忌盲目进补 ，主观寒冷感受进一步加剧 。就转化成实实在在的身体不适感 。全部转化成为躯体上的难受 。大家都穿短袖 ，抽血 、全部结果都显示正常 。产生发冷的错觉。不要全部闷在心里 。心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌 、