水 。老少否则就煮成粥了。皆宜

解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。红豆和薏米的老少量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。皆宜再关火，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，

　　2 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红薏米、米水

　　做法：

　　1、各一把就可以了 ，放置一个小时 。不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火 ，连续这样三次 ，

　　温馨小提示：

　　1  、

　　2、