小红尖椒 、白玉白玉菇、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味姜  、白玉葱花、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味白糖、白玉葱、菇和菇荟胡萝卜、蟹味

　　5将姜片、白玉刀豆 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味鸡精 、

　　食材明细：白玉菇1盒 、

刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。盐  、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、生抽  、