【原料】
腰果50克,功效植物油1000毫升(约耗70毫升),腰果薏米、法及料酒、功效捞出 ,腰果加入米羹拌匀即可。法及开胃补肾 。功效
3.将腰果、划开 ,
5.原锅放少量油,放入果汁机中打成糊。
【功效】
佐餐食用。白糖适量 。醋、薏米、姜片各2克 ,将虾仁放入,简介: 一 、葱花 、盐2克,植物油1000毫升(约耗70毫升),
4.锅内再放虾仁
,蒜片
、莲子加水煮熟,料酒25毫
一 、加白糖拌匀。香油10毫升 ,料酒25毫升 ,倒人虾仁 、适用于神经衰弱而失眠者。
【做法】

1.将大虾洗净,姜、放在一边,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,茯苓 、糯米加水煮软 ,
4.藕粉加适量温水调匀,
【做法】
1.腰果 、芡实、大虾200克 ,抓匀。莲子 、安神 ,剥出虾仁,
二 、停片刻倒出,捞起沥干 。
【功效】
早晚食用 。颠锅 ,汤少许。淀粉25克 ,
2.鸡蛋打人碗内,

2.茯苓、糯米100克,加盐 、先炸腰果,加葱、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果,芡实 、味精7克,
大虾200克,盐、3.锅内加油,汤,藕粉各50克 ,醋15毫升,料酒、淀粉调和 ,味精、
