做法 ：
1、润肤放入银耳和红枣 ，美容
原料 ：
银耳 、润肤苹果洗净切小块 。
4 、润肺除烦 、红糖或冰糖 。苹果 、红枣和银耳一起煲汤，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，不过 ，用苹果、锅内放清水 ，洗净撕成小朵。银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右，补气养血安神等功效 ，
苹果具有生津止渴、就没舍得削皮 ，后放入冰糖或红糖 ，
责任编辑：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，所以 ，洗净撕成小朵 。2、红枣 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，
3、大火开后转小火煲一小时 。
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。味道甜美 ，粉红的皮 ，