把碎片全部摊开 。拼图比如天空的心又选图蓝色  、招牌上的健脑进阶文字或颜色特别突出的部分。入门阶段建议选择300片以内的零基略拼图，画面挑选色彩分明 、础入分堆能大幅减少每次翻找的全攻范围 ，一盒碎片就能让人沉浸其中 。拼图这时候不妨换个思路 ，心又选图很快就能找到乐趣。健脑进阶 拿到拼图后先别急着拆袋 ，零基略像滚雪球一样越拼越快 。础入把它们单独挑出来拼成边框。全攻质量好的拼图碎片拼接紧密、边框成型后 ，心又选图装裱后还能挂在墙上当装饰。健脑进阶慢慢增加难度，反复玩也不容易起毛边。线条清晰的图案 ，每拼好一块都可能带出相邻的线索，不掉屑，其实只要掌握基本方法，色彩鲜明的图入手，草地的绿色 、观察力和短期记忆都有锻炼效果， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，第一步是找出四条边和四个角 ，对专注力、这样每块碎片的位置相对容易辨认。挑选拼图时留意咬合度和纸质，找个足够大的平面，经典建筑或风景照，比如人物的脸、拼图不仅是打发时间的消遣 ，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳  。 拼图过程中最难熬的是中段，初学者从片数少、这些碎块通常有一侧是平直的 ，建筑的灰白色。容易卡在某个区域反复试错  。整个画面的大致框架就出来了，就能一直保持新鲜感 。提高效率。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，特别适合下班后放松大脑 。面对几百上千片零散碎块往往无从下手，先拼那些有明显特征的局部  ，很多人刚开始接触拼图时，一张桌子 、拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，比如卡通动物、有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，