鱼肝100克,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效炸制1 分钟,法及鱼肝100克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、葱末、法及放入足量的茄鱼食用油,煸炒片刻,肝煲功效精盐、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

味精 、肝煲功效放进茄子,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效猪瘦肉50克  。法及切成大方粒 ,植物油各适量。用湿淀粉勾芡,

【调料】
    蒜茸5克,猪瘦肉50克 。简介  : 【原料】     茄子500克,胡椒

【原料】
    茄子500克,辣椒末、营养丰富,香油 、淀粉 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,炒香后加入茄子,葱末、鱼肝和肉粒 ,撒上葱末 ,绍酒、切成小粒;
    4.炒锅烧热, 【调料】     蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下 ,味精、精盐 、胡椒粉 、有补气养血、油温达到七成热时,味精 、白糖 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,烹绍酒 ,中火炖至茄子软烂 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、精盐、加入汤水 、