2 、甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的,把甜玉米取出,杯自我这次放20ml ,制清连续工作时间太长会把电机烧坏 ,肠热
4、饮香
材料 :甜玉米两根、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁如果想要口感细腻,节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,直接取下生玉米粒 ,不要倒掉 ,那就更简单了,可以过滤下喝 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3、如果家里有豆浆机,
6、
2 、即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),
5、也可以再根据个人喜欢增加水的量,
3 、稍凉后,用豆浆程序就能做好,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,要等温度降到温温的才能加入,煮玉米的水也有营养 ,加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整,
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
小贴士:
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。水量至少要和玉米粒体积等量,所以需要打一会儿停一停再继续。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。两根甜玉米放入锅中,少于这个量玉米汁会太浓稠。感觉不是很甜 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、喜欢甜的要加量。加水放入豆浆机,清水适量
做法 :
1 、
