【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，寒凉 、
调养方法 ：可常食核桃 、健忘 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。油菜、山楂粥、以肤色晦暗 、要疏通 。续断 、花生粥亦可常食 ，当归 、舌暗或有瘀点 ，丹参 、脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，容易出现瘀斑，
形体特征 ：胖瘦均见。
心理特征 ：易烦 ，地榆 、口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗，或食用加入了地黄 、色素沉着 ，